あっさりピリ辛！
カリフラワーの柚子胡椒和え
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調理時間
約10分
費用目安
200円前後
柚子胡椒がピリッと効いた副菜レシピのご紹介です。カリフラワーはレンジ加熱で簡単に♪しっかりとした味付けでお酒が欲しくなる一品！10分でささっと作れるので、ちょっとしたおつまみにいかがですか？
カロリー
64kcal
炭水化物
6.6g
脂質
3.4g
たんぱく質
3.1g
糖質
3.6g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
カリフラワーは小房に分ける。耐熱容器にカリフラワー、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Ｗのレンジで2分加熱する。水気を切り、粗熱をとる。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、カリフラワーを加えてあえる。
3
器に盛り、白いりごまをちらす。
レビュー
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