さっぱりおいしい♪
ゴーヤーとツナのしそマヨ和え

手順

1. 1

   ゴーヤーは縦半分に切って種とわたを取り除き、横に薄切りにする。ボウルに入れて塩をふって混ぜ、5分ほどおいて水気をしぼる。

2. 2

   ボウルにゴーヤー、ツナ缶、マヨネーズ、赤しそふりかけを入れてあえる。

   ポイント

   ツナ缶は缶汁を切りましょう。