DELISH KITCHEN

素材一つでできる♪

ピーマンの胡麻和え

4.0

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    38kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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めんつゆを使った簡単に出来る胡麻和えのご紹介です!ピーマンはさっと加熱して食感を残しましょう。困った時に素材ひとつでできるのでおすすめです♪是非お試しください。

材料 【2人分】

  • ピーマン 2個(90g)
  • ☆調味料
  • 白すりごま大さじ1
  • めんつゆ[3倍濃縮]小さじ1
  • 砂糖小さじ1

手順

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取り除く。横長におき、細切りにする。耐熱容器にピーマン、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分ほど加熱する。水気を切り、粗熱をとる。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ピーマンを加えてあえる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.0

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • くもう

    味が薄かったので麺つゆを1.5倍しました 簡単で美味しい!
  • チェン

    とぼけた味付けですね。白だしや顆粒だしで塩味を加えましょう
  • くま

    味付けがちょうどいい
  • かおちゃん

    簡単に出来、ピーマンの食感も良く美味しかったです!

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