シャキシャキ簡単♪
もやしとピーマンの胡麻和え

4.2

調理時間

15

費用目安

100前後

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めんつゆですぐできる副菜♪ 冷蔵庫の残り野菜で胡麻和え! 後もう一品に是非♪

  • カロリー

    59kcal

  • 炭水化物

    8g

  • 脂質

    2.5g

  • たんぱく質

    2.4g

  • 糖質

    6.2g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ピーマンは千切りにする。

  2. 2

    もやし、ピーマンを耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。

  3. 3

    もやしピーマンに☆を入れあえる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

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