シャキシャキ簡単♪
もやしとピーマンの胡麻和え
めんつゆですぐできる副菜♪ 冷蔵庫の残り野菜で胡麻和え！ 後もう一品に是非♪
カロリー
59kcal
炭水化物
8g
脂質
2.5g
たんぱく質
2.4g
糖質
6.2g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ピーマンは千切りにする。
2
もやし、ピーマンを耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。
3
もやしピーマンに☆を入れあえる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- きび砂糖と減塩の麺つゆを使い、すべて倍量にしたので、調理時間も2倍で作りました。チンした後に大量の水分が出るので、クッキングペーパーで吸い取ってから調味料を混ぜ合わせました。レシピ通りに炒りごまでも作りましたが、すりごまで作った方が美味しく感じました。家族には絶妙！と高評価受けました。無限もやしピーマンですね。
みかん
簡単なのに副菜としてしっかりしたお味でした！ただのサラダじゃない感じ 胡麻の香りがいい！むぅ
簡単ですぐ出来ました。 美味しかったです。 また作りたいです。おきょん
かんたんでおいしい！これに尽きます。 確かにすりごまの方が風味豊かで美味しいと思います。
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みさぼん