簡単副菜♪
もやしのさっぱり和え
もやしでさっと作れる一品のご紹介です。レンジで加熱して調味料を和えるだけ♪さっぱりとして箸休めにぴったり！お好みでかにかまぼこやハムの細切りなどを加えてもおいしいです。
- 調理時間 約10分
カロリー
22kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
もやしは耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱する。水気を切って粗熱をとる。
2.
ボウルにもやし、☆を入れて混ぜ、5分ほどおいてなじませる。
3.
軽く汁気を切って器に盛り、白いりごまをふる。
レビュー
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