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簡単副菜♪

トマトとちくわのピリ辛サラダ

お酢の酸味とコチュジャンの辛味が合わさりクセになるトマトを使った一品のご紹介です。ちくわを加えて旨味と食べ応えをプラス♪おはしがすすむ味わいは、おつまみにもオススメです！

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つくった

  • 調理時間 約5分

  • カロリー

    102kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり
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料理レシピ

材料 2人分

  • ちくわ 2本
  • トマト 1個(200g)
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1
  • 酢大さじ1
  • ごま油大さじ1/2
  • コチュジャン小さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/4
料理を楽しむにあたって

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作り方

  1. 1.

    トマトはへたを取り除き、一口大に切る。

  2. 2.

    ちくわは5mm幅に切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、トマト、ちくわを加えてあえる。

レビュー

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このレシピの作成者

山あさ子

ご飯に合うボリュームおかず♪

フードコーディネーター

調味料やミックススパイス作り、お味噌や、醤油、ぬか漬け作りが趣味です。毎日の料理を楽しく、もっと美味しく　料理が苦手な方にも楽しく美味しい体験をして頂きたいと思っています。定番料理に一工夫加えるアレンジレシピが得意です。DELISH　KITCHENでは、ユーザー目線で誰でも簡単に作りやすいレシピを開発中です！

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