パパッと簡単！
レタスとコーンの塩ごまナムル
調理時間
約5分
カロリー
58kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
5g
脂質
4g
たんぱく質
1g
糖質
3.7g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レタスを手でちぎって和えるだけの簡単副菜をご紹介！コーンとごまのプチプチ食感がアクセントになり、お箸がとまらないおいしさです♪おかずにはもちろん、おつまみにもおすすめです。
手順
1
レタスは手で食べやすい大きさにちぎる。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、レタス、コーンを加えてあえる。
そこらへんの料理好きな高校生。