【ピーマンの簡単レシピ】5分でパパッと！やみつきおかず25選

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  56kcal

• 費用目安

  100円前後

ピーマン 塩こんぶ ごま油 いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  189kcal

• 費用目安

  200円前後

ピーマン ツナ缶[オイル漬け] 鶏ガラスープの素 塩こしょう ごま油 白いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  194kcal

• 費用目安

  200円前後

キャベツ ピーマン コーン缶 白いりごま マヨネーズ しょうゆ すりごま 酢 砂糖 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  108kcal

• 費用目安

  200円前後

ピーマン まいたけ ハム サラダ油 有塩バター ポン酢しょうゆ 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  151kcal

• 費用目安

  100円前後

ピーマン 油揚げ ごま油 おろししょうが しょうゆ 和風顆粒だし 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  98kcal

• 費用目安

  100円前後

ピーマン にんじん ごま油 酒 みりん みそ 白いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  71kcal

• 費用目安

  100円前後

ピーマン おろししょうが めんつゆ[3倍濃縮] サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  114kcal

• 費用目安

  100円前後

ちくわ ピーマン 揚げ玉 サラダ油 酒 みりん みそ おろししょうが 白いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  88kcal

• 費用目安

  100円前後

エリンギ　 ピーマン ベーコン マヨネーズ おろしにんにく 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  23kcal

• 費用目安

  100円前後

ピーマン めんつゆ（3倍濃縮） かつお節

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  52kcal

• 費用目安

  100円前後

ピーマン しょうゆ 柚子胡椒 ごま油 白いりごま 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  16kcal

• 費用目安

  50円以内

にんじん ピーマン めんつゆ（3倍濃縮） かつお節

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  17kcal

• 費用目安

  100円前後

ピーマン ポン酢しょうゆ かつお節

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  91kcal

• 費用目安

  100円前後

ピーマン ごま油 七味唐辛子 韓国のり なめ茸 しょうゆ 白すりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  43kcal

• 費用目安

  100円前後

ピーマン マヨネーズ 粒マスタード 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  80kcal

• 費用目安

  200円前後

ピーマン しめじ ザーサイ ごま油 しょうゆ こしょう 白いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  63kcal

• 費用目安

  100円前後

ピーマン 白すりごま めんつゆ[3倍濃縮] 酢 ごま油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  74kcal

• 費用目安

  100円前後

ピーマン えのき 有塩バター ポン酢しょうゆ 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  38kcal

• 費用目安

  100円前後

ハム ピーマン 玉ねぎ オリーブオイル 酒 酢 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  188kcal

• 費用目安

  200円前後

ソーセージ ピーマン サラダ油 塩 黒こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  59kcal

• 費用目安

  200円前後

かにかまぼこ ピーマン 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  67kcal

• 費用目安

  100円前後

ピーマン ちくわ 鶏ガラスープの素 ポン酢しょうゆ おろしにんにく ごま油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  40kcal

• 費用目安

  100円前後

ピーマン 白いりごま 砂糖 しょうゆ ごま油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  95kcal

• 費用目安

  100円前後

ちくわ ピーマン 砂糖 酢 ごま油 コチュジャン おろしにんにく

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  113kcal

• 費用目安

  200円前後

ちくわ ピーマン コチュジャン マヨネーズ 白すりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。