ささっと簡単に作れる♪
アスパラのみそバタ炒め
忙しい日のもう一品におすすめの簡単レシピです。アスパラは下処理をすることで美味しい食感に♪みそとバターのコクがやみつきになる美味しさです。ぜひお試してみてください！
- 調理時間 約10分
カロリー
101kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
アスパラは下半分の皮をむいて取り除く。根元を切り落とし、食べやすい大きさに斜めに切る。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜる(みそだれ)。
3.
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、アスパラを入れて火が通るまで2分ほど炒め、バターを加えて炒める。
4.
バターが溶けたらみそだれを加えて炒める。
レビュー
(3件)
3.0
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