ささっと簡単に作れる♪
アスパラのみそバタ炒め
3.5
(4件)
調理時間
約10分
カロリー
101kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
4.9g
脂質
7.4g
たんぱく質
1.7g
糖質
3.9g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
忙しい日のもう一品におすすめの簡単レシピです。アスパラは下処理をすることで美味しい食感に♪みそとバターのコクがやみつきになる美味しさです。ぜひお試してみてください!
手順
1
アスパラは下半分の皮をむいて取り除く。根元を切り落とし、食べやすい大きさに斜めに切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる(みそだれ)。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、アスパラを入れて火が通るまで2分ほど炒め、バターを加えて炒める。
4
バターが溶けたらみそだれを加えて炒める。
レビュー
3.5
(4件)
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