やみつきになる味！
かぶのみそバター炒め
ジューシーなかぶとみそバターのコクが相性抜群♪かぶの葉も一緒に炒めることで、ほろ苦さとシャキシャキ食感がやみつきになります。夕食のあと一品におすすめのレシピです。
カロリー
104kcal
炭水化物
6.5g
脂質
7.4g
たんぱく質
1.4g
糖質
5g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
かぶは茎を1cmほど残して切り、皮をむいて縦に8等分に切る。葉は3cm幅に切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる(みそだれ)。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、かぶを入れて焼き色がつくまで上下を返しながら中火で焼く。かぶの葉を加えてさっと炒める。
4
バター、みそだれを加えて水分をとばしながら炒める。
レビュー
4.3
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- 簡単。美味しい‼️ひき肉を少し加えました。
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かぶはレンジでチンしてから油を使わずバターで炒めました 彩りににんじんもいれました 味はよかったです
ぷさす