DELISH KITCHEN

今日の一品に♪かぶを使った炒め物のおすすめレシピ30選

作成日: 2023/07/14

かぶを使った炒め物のレシピを簡単動画でご紹介。豚こま肉とかぶのオイスター炒めや、かぶとツナのにんにく味噌炒めなど30本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

目次

    1. ごはんにぴったり!豚こま肉とかぶのオイスター炒め
    2. 甘辛味がごはんにぴったり♪豚肉とかぶのとろとろしょうが炒め
    3. 肉みそがアクセントに!かぶの肉みそ炒め
    4. 香ばしい香り広がる!牛肉とかぶのにんにく醤油炒め
    5. コクがきいてる!鶏肉とかぶのオイスターソース炒め
    6. ニンニクが効いてる!えびとかぶの中華炒め
    7. シンプル!かぶのごま油炒め
    8. 素材ひとつで炒め物!かぶのおかかポン酢炒め
    9. ご飯にぴったり!豚こまとかぶの柚子胡椒炒め
    10. コクうまおかず♪かぶと豚肉の胡麻みそ炒め
    11. 食欲そそる!豚ロースとかぶの中華炒め
    12. ごはんがすすむ味♪かぶのそぼろ炒め
    13. 素材ひとつで!かぶの柚子胡椒炒め
    14. さっぱりジューシー!かぶの生姜焼風炒め
    15. さっと炒めるだけ!かぶのアンチョビ炒め
    16. やみつきになる味!かぶのみそバター炒め
    17. お箸がすすむ♪かぶとツナのにんにく味噌炒め
    18. 副菜の1品に!かぶのじゃこ炒め
    19. パパッとおかず!鶏むね肉とかぶのレモンオイスター炒め
    20. 素材ひとつで!かぶのペペロン炒め
    21. ささっと作れる♪ブロッコリーとかぶのアンチョビ炒め
    22. さっと作りたいときに!豚肉とかぶの粒マスタード炒め
    23. 止まらないおいしさ♪かぶのたらこバター炒め
    24. さっと炒めるだけ!ブリとかぶのピリ辛炒め
    25. 今晩の1品に!かぶと鮭のバターしょうゆ炒め
    26. おつまみにもどうぞ!かぶとさつま揚げのコチュマヨ炒め
    27. コクと酸味の効いた!ホタルイカとかぶの甘酢炒め
    28. 甘味噌の風味が味の決め手!豚バラとかぶの甘味噌炒め
    29. 缶汁を活用♪かぶとツナのカレー炒め
    30. 素材ひとつで作る♪かぶのケチャップ炒め

  • 「豚こま肉とかぶのオイスター炒め」のレシピ動画

    ごはんにぴったり!
    豚こま肉とかぶのオイスター炒め

    4.3

    (

    44件
    )

    豚こま肉とかぶを使った炒め物のご紹介です。豚肉のうまみがかぶに染み込んで絶品!オイスターソースを使った甘辛い味付けがごはんにもぴったりです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      342kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 かぶ[葉付き] サラダ油 砂糖 酒 しょうゆ オイスターソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ヒロー
      カブをあまりつかったことがなかったのでどうかと思いましたがなかなか上手くできました♬ カブの葉は捨てるものだと思っていて(食べれるのは知ってましたが)食べたことがなかったのでレシピより少し短めに切りましたがそこまで気にすることなく頂けました!
    • コタロー
      かぶの甘さに葉っぱのシャキシャキ感が最高!
    • ちーママ
      これはご飯に合う!と思い、明日のお弁当おかず用に作ったけど、お酒とも相性抜群👍
    • りん
      リピあり。オイスターソースの量が多いなと思って多少少なめにしたけどカブの水分あるからレシピ通りでよさそう。 火力弱いIHで炒め物苦手だがカブのように炒めてもべちょっとしにくい野菜は助かる。
  • 「豚肉とかぶのとろとろしょうが炒め」のレシピ動画

    甘辛味がごはんにぴったり♪
    豚肉とかぶのとろとろしょうが炒め

    4.4

    (

    78件
    )

    かぶの葉まで使うことでかぶのとろとろとした食感と葉のシャキシャキとした食感が楽しめます。しょうがの風味がクセになる味わいです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      288kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 かぶ[葉付き] しょうが ごま油 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • おこめけん
      しょうががさっぱりしていて美味しいです。かぶはレシピより長めに炒めて調味料を入れてから半分くらい柔らかくなるまで炒めると味がしみてきます。彩りきれいで葉っぱのシャキシャキも美味しいです。
    • らみ
      カブの葉も使えて 簡単で美味しく あっという間に出来て良かったです。
    • るみ
      かぶは細かく刻まないと、大きいまま2分炒めても柔らかく仕上がりません。炒め料理であることを考慮して細かく切ればよかったです。 葉はいろどりも味も良かったです。豚も美味しかったです。しょうがはチューブで問題ないと思います。
    • ヒロー
      生姜の分量間違えましたがそれがなかったら美味しい料理だと思います! 甘辛味なのでご飯もよく進む一品ですね!
  • 「かぶの肉みそ炒め」のレシピ動画

    肉みそがアクセントに!
    かぶの肉みそ炒め

    4.4

    (

    33件
    )

    かぶをじっくりと焼くことで、甘さが増してジューシーに。かぶの葉も使って使い切りできるので無駄なく調理ができます!肉みそとピリ辛風味がかぶとよく絡んで、ごはんがすすむこと間違いなし♪今晩のおかずに作ってみてはいかがですか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      306kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚ひき肉 かぶ[葉付き] サラダ油 酒 みりん 砂糖 みそ おろしにんにく 唐辛子(輪切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • よし
      子どもも食べるので、唐辛子は入れず、完成後大人の分だけ七味唐辛子を振りました。 また、最後に水溶き片栗粉でとろみをつけました。 家族には好評でした
    • M
      カブはよく火を通した方が甘みが増して美味しかったです!
    • はっぴぃ
      唐辛子とにんにくの効いた肉みそが美味しかったです。 最初はかぶを炒めるだけで柔らかくなるのか心配でしたが、葉を入れてから葉の水分が程よく肉みそやかぶと絡まり、出来上がりの際にはちょうど良い柔らかさになりました。 かぶは葉付きで売っていることが多く、葉の分量も多いので、このように美味しく活用できて良かったです。
    • ゆみはな
      家族にも好評でした!葉っぱもシャキシャキと美味しく食べられます。また作ります
  • 「牛肉とかぶのにんにく醤油炒め」のレシピ動画

    香ばしい香り広がる!
    牛肉とかぶのにんにく醤油炒め

    4.4

    (

    26件
    )

    かぶの葉も使って彩りアップ!食欲そそる香りが広がる、牛肉とかぶのにんにく醤油炒めのご紹介です。エリンギも入れてかさ増しになります。夕食の1品にいかがでしょうか。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      332kcal

    • 費用目安

      700前後

    牛切り落とし肉 かぶ[葉付き] エリンギ にんにく ごま油 酒 塩こしょう 片栗粉 みりん しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • えりん
      かぶの炒め物がこんなに美味しいとは思いませんでした。牛肉に片栗粉をまぶすのでとろみがついていい感じてす。ぶなしめじが余っていたので、エリンギの代用としましたが、より一層香りがよくて美味しかったです。
    • すずめ
      美味しかったです。お肉をフライパンに広げた後、追加で片栗粉をふりかけました。かぶによく火が通るように、中火で炒めた後、弱火で5~7分くらい炒めました。
    • エータン
      しっかりとした味付けです。 美味しかったです。
    • haaa
      すごく美味しかったです!最後にオイスターソースを少し足しました⭐️
  • 「鶏肉とかぶのオイスターソース炒め」のレシピ動画

    コクがきいてる!
    鶏肉とかぶのオイスターソース炒め

    4.4

    (

    26件
    )

    オイスターソースのコクがきいている炒め物です。 鶏肉とかぶの食感で食べ応えもあります。 おかずの1品にどうぞ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      320kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏もも肉 かぶ[葉付き] 塩こしょう サラダ油 酒 砂糖 塩 オイスターソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • とっとこサク
      とても簡単に美味しくできました! 味付けもちょうどよかったので カブ買ったらまた作りたいです。
    • まあ
      皮を剥かずにそのまま使いましたが、美味しくいただけました。最後の塩はオイスターソースが濃い味なので、控えましたが、充分美味しくできました。
    • さっさ
      家で作った株には葉の隙間に土が入っていたので、葉は落として料理しました。味付けは好評でした。焼いたカブも美味しかったです^ ^
    • えり
      かぶ1個しかなかったので玉葱追加
  • 「えびとかぶの中華炒め」のレシピ動画

    ニンニクが効いてる!
    えびとかぶの中華炒め

    4.4

    (

    23件
    )

    葉つきのかぶを丸ごと使って中華風の炒め物に♪ えびと合わせれば、ちょっぴり豪華な夕食に大変身! おかずにはもちろん、おつまみとしても重宝する一品です♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      187kcal

    • 費用目安

      500前後

    むきえび かぶ にんにく 酒 ごま油 塩こしょう 鶏ガラスープの素 オイスターソース しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • biscotte
      トロトロかぶのオイスターソース味付けで、中華のおかず一品となりました。
    • かおりん
      カブ+エビ+中華の組み合わせは初でしたが、美味しかったです。
    • ぴよ
      味付けの調味料も少なく簡単でした! いつものクセでエビに片栗粉をまふしてしまいましたが お酒と水で蒸してみたらとろみがついて美味しかったです
    • ペレナラひろみ
      季節のカブも入って春の定番になりそうです。
  • 「かぶのごま油炒め」のレシピ動画

    シンプル!
    かぶのごま油炒め

    4.2

    (

    21件
    )

    かぶの茎も使ったシンプルな炒め物ものです。 ごま油の香りととうが唐辛子のピリッとした辛味がアクセントに なって、お箸が止まらない美味しさ!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      127kcal

    • 費用目安

      100前後

    かぶ[葉付き] 唐辛子(輪切り) ごま油 鶏ガラスープの素 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 5656
      レシピ通りに作った。 個人的にカブはあまり合わなかった。 けど調味料は美味しかった。
    • がーこ
      本当にシンプル!サッと作れるし、株の葉まで全部使うので、無駄もないです。
    • マハロン
      カブをごま油で炒めるのは 味が想像できなかったのですが、 ピリッと唐辛子がきいて美味しかったです ごま和えとこちらの2品作ったのですが、 辛い物好きの旦那さんはこちらの方が 美味しかったみたいです
    • 川崎に住んでいます
      かぶは味噌汁に使ってしまったので、茎と葉だけで作りました。ピリ辛で、ごま油好きにはたまらない一品です。美味しいです。
  • 「かぶのおかかポン酢炒め」のレシピ動画

    素材ひとつで炒め物!
    かぶのおかかポン酢炒め

    4.2

    (

    19件
    )

    かぶを使った簡単な炒めものです。味付けはポン酢とおかかだけ!少ない材料で作れるお手軽レシピです。かぶは加熱すると柔らかくなって甘味が増し、おいしさが口の中で広がります♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      92kcal

    • 費用目安

      100前後

    かぶ[葉付き] サラダ油 ポン酢しょうゆ かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ぐったりかあさん!
      既に何度か作ってます。かぶは生でも食べられるから、炒め過ぎなくても良いので安心。ポン酢をフライパンに入れると酸味のある香りがサッと立ちますが、気にしないでしっかり混ぜて馴染ませてます。 おかかは食べる前に混ぜています。 かぶの元の大きさがまちまちなので、一口大に切っています。 葉は新鮮な時は多く使いますが、良くない葉のときは中心近くの若い葉だけ使っています。 茹でるのと違いかぶが柔らかくなり過ぎないから、お弁当にも合う一品です。
    • yukimuke
      かぶのこんな食べ方あるんだ‼️って簡単で美味しい~❗️
    • pchan
      美味しかったです またリピしたいです
    • 凛子
      カブは漬け物やサラダに使うことが多かったのですが、このレシピを知ってからぽん酢炒めにすることの方が多くなりました。すぐ作れて美味しいです。
  • 「豚こまとかぶの柚子胡椒炒め」のレシピ動画

    ご飯にぴったり!
    豚こまとかぶの柚子胡椒炒め

    4.5

    (

    17件
    )

    葉も無駄なく使った炒め物をご紹介♪柚子胡椒をアクセントに入れた食欲をそそる1品です♪かぶの葉がない場合は、豆苗などを入れるのもおすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      299kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 かぶ[葉付き] 酒 塩こしょう サラダ油 酒 しょうゆ 柚子胡椒

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • プリン
      かぶ三つで葉っぱ無しだったため、小松菜を代わりに炒めました。柚子胡椒が辛いタイプなので、小さじ半分にし、白だし、醤油も加えて調整しました。とても美味しかったです。
    • キラヒナ
      かぶが手に入ったのと柚子胡椒がなかなか消費出来ないでいたのでこのメニュー。 しかし葉付きでは無かったので小松菜を。 こま切れはなぜか豚バラ肉に。 冷蔵庫に残っていたしめじも加えて。 コッテリしがちな豚バラも柚子胡椒でサッパリと かぶもゆっくり炒めてホクホクに。 美味しかったです。
    • Micki
      柚子胡椒を炒め物に使ったのは初めてでした。小学生(高学年)の子供も食べられるように、具の量に対しての柚子胡椒の量を少し減らし 大人は食べる時に取り分けてから足しました。家族みんなで好みの味で食べられて満足です。
    • hinamommy
      豚肉もカブも柚子胡椒とよく合います。 この味はご飯にも🍚よく合いました。
  • 「かぶと豚肉の胡麻みそ炒め」のレシピ動画

    コクうまおかず♪
    かぶと豚肉の胡麻みそ炒め

    4.3

    (

    13件
    )

    こってり胡麻みそ味がかぶにじんわり染み込む♪ シャキシャキのかぶの葉も使って丸ごとかぶを食べ尽くす! 火が通りやすいかぶを使って簡単時短クッキング!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      460kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚こま切れ肉 かぶ しょうが ごま油 酒 みりん みそ 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 未登録
      カブがジューシーで美味しいけど、まだ生っぽくかたいからレンチンしてからの方が良いんじゃないかと感じました。
    • やかんこ
      鶏肉で作りました! 鶏肉でも相性良かったです。 また作りたいです。
    • くりりん
      かぶに1センチ程の茎を付けて炒めるのはどういう意味があるんでしょうか? 茎の間に土が付いてるのが私はどうも感じが悪く許せないので切り落としてしまいます。 的確な意味があるのならば教えてください。
  • 「豚ロースとかぶの中華炒め」のレシピ動画

    食欲そそる!
    豚ロースとかぶの中華炒め

    4.2

    (

    11件
    )

    おつまみにもお弁当にもおすすめ! 豚ロース肉の旨味とかぶの甘味がおいしい 食欲そそる1品ですよ!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      897kcal

    • 費用目安

      800前後

    豚ロース厚切り肉 かぶ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • キャサリン
      弁当に作りました。材料は一人分でやりました。タレがからんで美味しいです。
    • ばびる
      生姜焼き用の豚肉を使いました。Amazon freshのかぶは葉っぱがかなり切り取られていて、茎の部分ばかりになりましたが、問題なく美味しかったです。
    • はつ
      簡単でご飯に合いました!
  • 「かぶのそぼろ炒め」のレシピ動画

    ごはんがすすむ味♪
    かぶのそぼろ炒め

    4.4

    (

    11件
    )

    生姜を効かせたそぼろが後を引くおいしさです。かぶは蒸し焼きにすることで甘さが引き立ちおすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      245kcal

    • 費用目安

      200前後

    鶏ひき肉 かぶ しょうが サラダ油 酒 しょうゆ 片栗粉 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ゆら
      美味しかった! けどカブはグリルがいちばん美味しい、カブの良さはもっと他のレシピで生かしたい
  • 「かぶの柚子胡椒炒め」のレシピ動画

    素材ひとつで!
    かぶの柚子胡椒炒め

    4.4

    (

    10件
    )

    かぶだけでささっと作れる簡単副菜です♪葉もさっと炒めて、柚子胡椒で味付けすることでピリッと爽やかな炒め物に仕上がります。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      56kcal

    • 費用目安

      100前後

    かぶ[葉付き] サラダ油 塩こしょう 酒 柚子胡椒

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • チョビすけ
      かぶの葉なく、油揚げ加えてみました かぶが柔らかく美味しく頂きました!
    • がーこ
      材料も調味料も少なくて、しかもサッと作れて美味しかったです。
    • ゆぴ
      🌱memo ・素材の味を活かしつつシンプルな味で美味しい ・塩胡椒は気持ち多めが好み
    • あゆ
      簡単に作れてシンプルで美味しかったです。
  • 「かぶの生姜焼風炒め」のレシピ動画

    さっぱりジューシー!
    かぶの生姜焼風炒め

    4.1

    (

    9件
    )

    かぶの甘みとしょうがの風味が、好相性。かぶの旨味をストレートに感じられる一品です!是非作ってみてください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      124kcal

    • 費用目安

      100前後

    かぶ ごま油 酒 みりん しょうゆ おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • mame
      我が家メモ☆ ・茎を残すならギリギリまできちんと皮をむく。(筋が残ってしまう) ・味は期待ほどではない。 ・でも簡単。 2022.03.15
    • キキ
      美味しかったです!
    • ヌーピー
      いい味付けで美味しかった! かぶが小ぶりだったのもあり タレがだいぶ余ってしまった。
    • つばたろう
      ニンジンを加えてみました。とても簡単で、美味しかったです。
  • 「かぶのアンチョビ炒め」のレシピ動画

    さっと炒めるだけ!
    かぶのアンチョビ炒め

    3.8

    (

    9件
    )

    アンチョビの旨みでシンプルな味付けにした炒め物です。 にんにくの風味と唐辛子のピリ辛もきいています♪ もう1品欲しい時にどうぞ!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      88kcal

    • 費用目安

      200前後

    かぶ[葉付き] にんにく アンチョビ 唐辛子(輪切り) 塩こしょう オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • biscotte
      かぶとアンチョビの贅沢な組み合わせに感動!美味しい! かぶは電子レンジ500wで3分程度チンしてから焼きました。
    • ゆま
      作っている時からニンニクの香りでお腹がすきます。 アンチョビ少し多めでお酒のお供にもよさそう。
    • がーこ
      何度か作っています。いつもは普通の子かぶを使ってますが、たまたま赤かぶが安かったので、今回は赤かぶで作ってみました。どちらでも美味しかったです。
    • まいぽん
      地味なレシピながらこれは美味しい。余っていたレンコンも薄切りにして追加したらちょっとしたイタ飯屋の前菜にありそうな一品になった。 ただ、他のレシピにも言えることだけれど、「カブ3個」と言われても大きめのカブなのか小ぶりなカブなのか…。今回は大きいカブ1つを8等分に切ってレンチン1分したけれど、個数だけでなく重さも示して欲しい。
  • 「かぶのみそバター炒め」のレシピ動画

    やみつきになる味!
    かぶのみそバター炒め

    4.3

    (

    6件
    )

    ジューシーなかぶとみそバターのコクが相性抜群♪かぶの葉も一緒に炒めることで、ほろ苦さとシャキシャキ食感がやみつきになります。夕食のあと一品におすすめのレシピです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      104kcal

    • 費用目安

      100前後

    かぶ[葉付き] サラダ油 有塩バター 酒 みりん みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • p
      かぶはレンジでチンしてから油を使わずバターで炒めました 彩りににんじんもいれました 味はよかったです
    • ぷさす
      簡単。美味しい‼️ひき肉を少し加えました。
  • 「かぶとツナのにんにく味噌炒め」のレシピ動画

    お箸がすすむ♪
    かぶとツナのにんにく味噌炒め

    4.1

    (

    6件
    )

    ツナの旨味とにんにくが効いたみそ味が食欲そそる一品です。ツナの缶のオイル漬けを丸ごと使えば、油を使わずに調理できます。もう1品おかずが欲しい時におすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      144kcal

    • 費用目安

      200前後

    かぶ[葉付き] ツナ缶[オイル漬け] 酒 砂糖 みそ おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ぴょん
      簡単で美味しかった.
    • みき
      少し大きめのカブ3こで作りました。 調味料は倍の分量 ツナ缶は70グラム×2で。 ちょうど良かったです。 美味しくできました。
  • 「かぶのじゃこ炒め」のレシピ動画

    副菜の1品に!
    かぶのじゃこ炒め

    4.2

    (

    5件
    )

    かぶとかぶの葉をちりめんじゃこと一緒に炒めた簡単に作れる1品です! かぶの葉はさっと炒めてシャキシャキ感を残すのがおすすめです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      81kcal

    • 費用目安

      200前後

    かぶ ちりめんじゃこ 唐辛子(輪切り) 酒 しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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  • 「鶏むね肉とかぶのレモンオイスター炒め」のレシピ動画

    パパッとおかず!
    鶏むね肉とかぶのレモンオイスター炒め

    4.6

    (

    6件
    )

    鶏肉は下処理でやわらかく仕上げます。かぶは葉も使って♪ レモンで酸味をきかせたオイスター味に仕上げます。 あまりがちの調味料を使って!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      314kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏むね肉 かぶ(葉付き) にんにく 唐辛子(輪切り) 片栗粉 サラダ油 酒 塩 こしょう 酒 砂糖 オイスターソース レモン汁 ナンプラー

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • しの
      カブを見ると無性に食べたくなって、繰り返し何度も作ってます! タイ風でおすすめです!!
    • まあ
      オイスターソースとレモンの酸味がきいて、おいしい!なんといっても、手早く作るとこができて嬉しい!
  • 「かぶのペペロン炒め」のレシピ動画

    素材ひとつで!
    かぶのペペロン炒め

    4.5

    (

    4件
    )

    あと1品欲しい時のお助け副菜♪かぶと調味料さえあればささっと簡単にできます♪お好みでベーコンやソーセージを入れてもおいしくいただけます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      45kcal

    • 費用目安

      100前後

    かぶ[葉付き] オリーブオイル 唐辛子(輪切り) 塩 こしょう おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • とも
      にんにくと、塩コショウのシンプルな味付けでしたが、お酒のおつまみにぴったりでした!
    • カフェオレ
      唐辛子が辛すぎて、塩味があまり感じられませんでした。でも、食感は煮るより美味しく食べれました。ガーリックが効いてて美味しかったです。
  • 「ブロッコリーとかぶのアンチョビ炒め」のレシピ動画

    ささっと作れる♪
    ブロッコリーとかぶのアンチョビ炒め

    4.0

    (

    4件
    )

    アンチョビとにんにくのうまみが効いた一品です。レンジを使用して、炒める時間を短縮♪おつまみにもぴったりな味付けです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      107kcal

    • 費用目安

      300前後

    ブロッコリー かぶ にんにく アンチョビ オリーブオイル 唐辛子 水 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • biscotte
      アンチョビを入れ過ぎてしまい、塩っぱくなりました。また次回挑戦します!
  • 「豚肉とかぶの粒マスタード炒め」のレシピ動画

    さっと作りたいときに!
    豚肉とかぶの粒マスタード炒め

    5.0

    (

    3件
    )

    粒マスタードの辛味がかぶの甘みによく合います。 豚肉で旨味も追加して、味付けはシンプルで食べやすい1品です。 あと1品欲しい時に簡単に作れます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      466kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚バラ薄切り肉 かぶ 塩こしょう サラダ油 酒 しょうゆ 粒マスタード

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    レビューコメントはまだありません

  • 「かぶのたらこバター炒め」のレシピ動画

    止まらないおいしさ♪
    かぶのたらこバター炒め

    -

    (

    2件
    )

    かぶとたらこをバターで炒めた副菜をご紹介します。炒めて優しい甘味が引き出されたかぶに、たらことバターのコクと塩気が加わって止まらないおいしさに仕上がります。かぶは葉も活用して彩り良く仕上げましょう。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      85kcal

    • 費用目安

      200前後

    たらこ かぶ[葉付き] 有塩バター 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • あすこ
      かぶの葉っぱがなかったので調味料はそのままでブロッコリーを入れました。 とても美味しかったです。 たらこがもったいないほど多いので少し減らしても良さそう。
  • 「ブリとかぶのピリ辛炒め」のレシピ動画

    さっと炒めるだけ!
    ブリとかぶのピリ辛炒め

    -

    (

    1件
    )

    ピリ辛が癖になる! ブリの味がしっかり味わえる♪ ご飯のおともにぜひいかがですか?

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      380kcal

    • 費用目安

      400前後

    ブリ 塩こしょう 片栗粉 かぶ サラダ油 酒 みりん しょうゆ おろししょうが 豆板醤

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • のの
      ピリ辛苦手な子がいたので、辛いの抜きに作りました。 カブに火が通らないかもと最初から炒めました。 とっても美味しいです\(^o^)/
  • 「かぶと鮭のバターしょうゆ炒め」のレシピ動画

    今晩の1品に!
    かぶと鮭のバターしょうゆ炒め

    4.6

    (

    3件
    )

    かぶは葉っぱも一緒に使いましょう! 鮭と一緒に風味豊かに炒めると ごはんにもよく合う1品になりますよ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      280kcal

    • 費用目安

      -

    かぶ かぶの葉 まいたけ 生鮭 塩こしょう 酒 薄力粉 有塩バター みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ゆーゆー
      バター醤油は間違いない美味しさですね❣️ 鮭は、骨取りされた銀鮭で作ったので塩はせず、お酒を忘れたので胡椒だけの下味で、先に片面だけ焼いてからガブと舞茸を入れました。 バターを吸った舞茸が踊る美味しさでした~笑
  • 「かぶとさつま揚げのコチュマヨ炒め」のレシピ動画

    おつまみにもどうぞ!
    かぶとさつま揚げのコチュマヨ炒め

    -

    (

    1件
    )

    淡白なかぶを、コチュジャンとマヨネーズで炒めて韓国風に 仕上げます!さつま揚げがボリュームを出してくれるので お肉なしでも満足できる一品です♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      204kcal

    • 費用目安

      200前後

    かぶ さつま揚げ おろしにんにく ごま油 コチュジャン マヨネーズ 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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  • 「ホタルイカとかぶの甘酢炒め」のレシピ動画

    コクと酸味の効いた!
    ホタルイカとかぶの甘酢炒め

    -

    (

    1件
    )

    かぶと一緒なのでホタルイカの色が鮮やかに見えます。ホタルイカのうまみがたっぷり入った甘酢炒めはいかがですか♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      148kcal

    • 費用目安

      300前後

    ホタルイカ(ゆで) かぶ(葉付き) 黄パプリカ ごま油 酒 砂糖 酢 しょうゆ おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    レビューコメントはまだありません

  • 「豚バラとかぶの甘味噌炒め」のレシピ動画

    甘味噌の風味が味の決め手!
    豚バラとかぶの甘味噌炒め

    -

    (

    1件
    )

    加熱することでかぶの甘さも引き立つ!チャンプルーをイメージした、具材のたくさん入った手軽に作れる炒めものの紹介です。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      475kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚バラ薄切り肉 かぶ 木綿豆腐 サラダ油 酒 みりん 砂糖 みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    レビューコメントはまだありません

  • 「かぶとツナのカレー炒め」のレシピ動画

    缶汁を活用♪
    かぶとツナのカレー炒め

    -

    (

    1件
    )

    かぶとツナをカレー風味に炒めた副菜をご紹介します。ツナは缶汁ごと加えて炒め、旨味を余さず活用するのがポイント♪かぶは葉も一緒に炒めて彩り良く仕上げましょう。献立の副菜やおつまみにおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      118kcal

    • 費用目安

      200前後

    ツナ缶[オイル漬け] かぶ[葉付き] 酒 しょうゆ カレー粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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  • 「かぶのケチャップ炒め」のレシピ動画

    素材ひとつで作る♪
    かぶのケチャップ炒め

    -

    (

    1件
    )

    かぶを使って素材ひとつで作れるお手軽副菜を作ります。かぶは葉も活用することで、彩りが良くなり、歯ざわりの違いも楽しむことができます。ケチャップの酸味とバターのコクが相まってまとまりのある味わいになり、お子様でも食べやすい一品です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      69kcal

    • 費用目安

      100前後

    かぶ[葉付き] 有塩バター ケチャップ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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