ピリッとこくうま!
チーズタッカルビ風おにぎり
トロッとチーズが食欲そそる! いつもと一味違うおにぎりレシピ♪ ぜひお試しください!
カロリー
536kcal
炭水化物
89.2g
脂質
11.1g
たんぱく質
15.4g
糖質
87.5g
塩分
2.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ささみは1cm角に切る。玉ねぎはみじん切りにする。キャベツは粗みじん切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、甘辛だれをつくる。
3
フライパンにごま油(大さじ1/2)を入れて熱し、鶏肉、玉ねぎ、キャベツを入れて玉ねぎが透き通るまで中火で炒める。甘辛ダレを加えて汁気がなくなるまで中火で炒める。
4
ボウルにあたたかいごはん、炒めた具材を入れて混ぜる。
5
ラップに混ぜご飯の1/4量をとり、おにぎりをつくる。残りも同様につくる。
6
フライパンに残りのごま油を入れて熱し、おにぎりを入れて焼き色がついたら裏返し、ピザ用チーズをのせてふたをし、チーズが溶けるまで弱火で蒸し焼きにする。器に盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 海苔を使いました。 ピザ用チーズではなくスライスチーズをのせてます 。簡単にできて美味しかったです。
pchan
とても美味しかったです またリピしたいです
まり