DELISH KITCHEN

簡単に作れる!

レタスとミックスビーンズの塩だれサラダ

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    98kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ちぎったレタスのシャキシャキ食感とビーンズのほっくり食感がおいしい!包丁要らずで片付けもラクラク♪にんにくのきいた塩だれがやみつきのお手軽サラダです。

材料 【2人分】

  • レタス 1個(300g)
  • ミックスビーンズ 30g
  • ☆塩だれ
  • 小さじ1/3
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • 大さじ1
  • ごま油大さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/3
  • 黒こしょう少々

手順

  1. 1

    レタスはちぎる。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。ミックスビーンズ、レタスを加えて混ぜる。

    ポイント

    ミックスビーンズは水気を切りましょう。

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