DELISH KITCHEN
こちらはプレミアムサービスのレシピです。
人気レシピ動画がいつでも見放題！

食物繊維たっぷり！1人分5.0g♪

アボカドとエリンギのサラダ

  • 調理時間

    約15分

  • カロリー

    171kcal

  • 費用目安

    200円前後

  • 炭水化物

    12.4g

  • 脂質

    13.1g

  • たんぱく質

    4.1g

  • 糖質

    7.4g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

食物繊維が豊富な食材を使ったホットサラダのレシピです。さらにアボカドには良質な脂質も含まれています。砂糖の代わりに甘酒を使ったドレッシングでまろやかな仕上がりに♪

ヘルシー♪腸活レシピ

お気に入りに追加

材料 【2人分】

「アボカド」の基本

「エリンギ」の基本

その他のおすすめレシピ

関連特集

関連カテゴリ

もっと見る

その他おすすめ

  1. TOP
  2. サラダ
  3. その他のサラダ
  4. 食物繊維たっぷり！1人分5.0g♪アボカドとエリンギのサラダ

新着記事

もっと見る