おつまみにもぴったり♪
ズッキーニと焼き鳥缶のごま油炒め
-
( - 件)
調理時間
-
費用目安
200円前後
ズッキーニと焼き鳥缶を炒めただけのシンプルメニュー！時間がないけどあと一品欲しいという時におすすめです。是非お試しください！
カロリー
122kcal
炭水化物
5.3g
脂質
6.9g
たんぱく質
9.7g
糖質
4.8g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ズッキーニは縦半分に切って5mm幅に切る。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、ズッキーニを加えて焼き色がつくまで炒める。焼き鳥缶を缶汁ごと加えて炒め合わせ、こしょうをふる。
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう
