DELISH KITCHEN
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まとめて作って平日楽々♪

下味冷凍 鶏肉と大根の煮物

  • 調理時間

    約10分

  • カロリー

    374kcal

  • 費用目安

    300円前後

  • 炭水化物

    19.9g

  • 脂質

    17.9g

  • たんぱく質

    22.8g

  • 糖質

    18.1g

  • 塩分

    2.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

【冷蔵2日/冷凍14日】鶏肉と大根を調味料で漬けて煮るだけ♪忙しい日に備えて冷凍しておくと便利なおかずです。※調理時間はつける時間と加熱時間を除く

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材料 【2人分】

「鶏もも肉」の基本

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