DELISH KITCHEN

3合炊き炊飯器で!

ツナとえのきのごま油風味炊き込みごはん

  • 調理時間

    60

  • カロリー

    354kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    63g

  • 脂質

    6g

  • たんぱく質

    8.6g

  • 糖質

    61.7g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ツナ缶を使ってぱぱっと作れる炊き込みご飯をご紹介♪具材の旨味がしっかり溶け出し、お箸が進む一品です!ぜひお試しください。

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材料 【2人分(3合炊き炊飯器使用)】

手順

  1. 1

    えのきは根元を切り落とし、4等分に切る。

  2. 2

    炊飯器の内釜に米、☆、水を1合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。ツナ、えのきをのせて広げ、通常炊飯する。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切る。

  3. 3

    器に盛り、細ねぎをちらす。

よくある質問

  • Q

    5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

レビュー

-

(

)

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※一定評価数に満たないため表示されません。
  • Aleksa♡

    とても美味しくできました😍✨️

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