DELISH KITCHEN

ごま油香る♪

焼きねぎとしめじの炊き込みご飯

  • 調理時間

    90

  • カロリー

    436kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    64.6g

  • 脂質

    10.9g

  • たんぱく質

    14.6g

  • 糖質

    62.8g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

香ばしく焼いたねぎの香りが食欲をそそる炊き込みご飯をご紹介♪火を通すことで甘くとろけるねぎはまさに絶品です!おかわり必須の一品をぜひお試しください。

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材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器)】

  • 米(洗米済み)2合
  • 鶏もも肉 1枚(200g)
  • しめじ 1パック(100g)
  • 長ねぎ 1本(100g)
  • ごま油大さじ1
  • 適量
  • ☆調味料
  • 大さじ2
  • みりん大さじ1
  • しょうゆ大さじ2

手順

  1. 1

    ねぎは白い部分と青い部分に切り分ける。白い部分は2cm幅に切り、青い部分は斜め1cm幅に切る。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。

  2. 2

    鶏肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ねぎの白い部分を入れる。両面に焼き色がつくまで上下を返しながら5分ほど焼く(焼きねぎ)。

  4. 4

    炊飯器の内釜に米、☆、水を2合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。鶏肉、しめじ、焼きねぎ、ねぎの青い部分をのせて広げ、通常炊飯する。

よくある質問

  • Q

    3合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    3合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

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