DELISH KITCHEN

定番メニュー!
ほうれん草うどん

4.3

調理時間

15

費用目安

200前後

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ほうれん草を使ったうどんレシピ!短時間でささっと作りたい時におすすめの一品です♪だしの香りが気持ちをホッとさせてくれますよ♪

  • カロリー

    346kcal

  • 炭水化物

    67.5g

  • 脂質

    1.8g

  • たんぱく質

    16.8g

  • 糖質

    63.2g

  • 塩分

    8.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ほうれん草は根元を少し切り落とし、根元は十字に切る。水で洗って水気を軽く切る。ラップで包み、耐熱皿にのせて600Wのレンジで40秒ほど加熱する。水にさらして水気をしぼり、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    耐熱皿にうどんをのせ、ふんわりとラップをしてレンジで袋の表示時間通り加熱する。器に盛る。

  3. 3

    鍋に☆を入れて中火で煮立たせる。

  4. 4

    2に3のつゆをかけ、ほうれん草、かまぼこをのせる。かつお節をかける。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちら をご参照ください。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • かまぼこは切らしてました。シンプルで美味しかったです。

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