DELISH KITCHEN

ごはんのおかずにぴったり!
豚肉とザーサイのポン酢炒め

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調理時間

15

費用目安

300前後

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豚肉のおかずレシピをご紹介!ザーサイの塩気が豚肉の旨味とマッチして食欲をそそる一品です。卵を入れて彩りもきれいに仕上がります♪

  • カロリー

    337kcal

  • 炭水化物

    4.3g

  • 脂質

    24.1g

  • たんぱく質

    21.8g

  • 糖質

    3.8g

  • 塩分

    2.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ザーサイは粗めに刻む。

  2. 2

    豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンに半量のごま油(大さじ1/2)を入れて中火で熱し、溶き卵を入れて手早く炒めて取り出す(炒り卵)。

  4. 4

    4のフライパンに残りのごま油(大さじ1/2)を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。

  5. 5

    炒り卵、ザーサイを加えてさっと炒め、☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

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