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糖質オフ！1人分7.6g♪

チーズごまトンカツ

  • 調理時間

    約30分

  • カロリー

    635kcal

  • 費用目安

    500円前後

  • 炭水化物

    10.5g

  • 脂質

    49.8g

  • たんぱく質

    33.6g

  • 糖質

    7.6g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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材料 【2人分】

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