ご飯のお供に♪
豚肉といんげんのオイスター炒め
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
豚肉とオイスターソースのコクのある味わいに、いんげんが相性抜群!忙しい時でも簡単に作れる一品です♪
カロリー
333kcal
炭水化物
7.9g
脂質
22.6g
たんぱく質
20.6g
糖質
6.7g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
いんげんはへたを切り落とし、食べやすい大きさに切る。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。いんげんを加えて油がなじむまで炒める。
4
☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
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(1件)
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