1. 簡単ボリューミー♪ほうれん草と豚肉の中華炒め

簡単ボリューミー♪

ほうれん草と豚肉の中華炒め

たった3品で作れるメニューをご紹介! ふんわり卵と豚肉の相性◎ 一品足りない時にいかがでしょうか?

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    308kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ほうれん草は3cm幅に切る。容器に卵を割り入れて、混ぜる。

  2. 2.

    フライパンにごま油を中火で熱し、豚こまを入れて、肉の色が変わるまで炒める。

  3. 3.

    ほうれん草を加えて炒め、フライパンの上部に寄せる。溶き卵を加えてはしで混ぜながら炒める。

  4. 4.

    ☆を加えて、混ぜながら炒める。

レビュー

(4件)

4.2
※レビューはアプリから行えます。
  • はるひかる
    美味しかったです!
  • Mei
    キクラゲをプラスすると、さらにボリュームが出ておいしくなりました。
  • さく
    レシピ通りだと私には味が濃い目だったので次は醤油半分にして作ります。