DELISH KITCHEN

簡単ボリューミー♪
ほうれん草と豚肉の中華炒め

4.4

調理時間

15

費用目安

300前後

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たった3品で作れるメニューをご紹介! ふんわり卵と豚肉の相性◎ 一品足りない時にいかがでしょうか?

  • カロリー

    308kcal

  • 炭水化物

    6.4g

  • 脂質

    21.5g

  • たんぱく質

    20.1g

  • 糖質

    4.5g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ほうれん草は3cm幅に切る。容器に卵を割り入れて、混ぜる。

  2. 2

    フライパンにごま油を中火で熱し、豚こまを入れて、肉の色が変わるまで炒める。

  3. 3

    ほうれん草を加えて炒め、フライパンの上部に寄せる。溶き卵を加えてはしで混ぜながら炒める。

  4. 4

    ☆を加えて、混ぜながら炒める。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • みみりん

    ほうれん草一束、卵は2つにして作りました☺️ 美味しかったです!
  • ヒロー

    お手本とはちょっとかけ離れた画像になってますね(汗) ほうれん草は1袋全部入れちゃっても問題ないかと 1袋でこの量なので☝️
  • kouhi

    味つけイチオシ、ご飯が進む系です😋🍴💕ほうれん草縮まるから次回葉っぱの部分は最後に入れよう🤔
  • ゆか

    簡単で美味しかったです!

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