DELISH KITCHEN

シンプルな材料で簡単♪
豚肉といんげんの焼きそば

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(1件)

調理時間

15

費用目安

200前後

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豚肉といんげんを使った焼きそばレシピをご紹介します。だしとしょうゆの風味が食欲をそそる一品です♪是非お試しください!

  • カロリー

    592kcal

  • 炭水化物

    74.6g

  • 脂質

    19g

  • たんぱく質

    22.3g

  • 糖質

    70g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    いんげんはヘタを切り落とし、4cm長さの斜め切りにする。にんじんは千切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。いんげん、にんじんを加えて油が馴染むまで炒める。

  3. 3

    蒸し中華麺を加えて炒め、☆を加えて全体を炒め合わせる。

レビュー

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