DELISH KITCHEN

家計にやさしい節約レシピ♪

豚肉と小松菜のカレーラーメン鍋

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    627kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    80.9g

  • 脂質

    18.9g

  • たんぱく質

    25.5g

  • 糖質

    74.4g

  • 塩分

    3.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

豚肉の旨味が溶け込んだ、満足感たっぷりのカレーラーメン鍋のご紹介♪スパイシーで濃厚な味わいは食欲をそそること間違いなし!お好みでチーズをのせるのもおすすめです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • 蒸し中華麺2袋
  • 豚こま切れ肉 150g
  • 小松菜 1/2袋(100g)
  • にんじん 1/3本(50g)
  • 長ねぎ 1/3本(55g)
  • おろししょうが小さじ1/3
  • カレー粉大さじ1
  • 薄力粉大さじ1
  • サラダ油大さじ1/2
  • ☆スープ
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • 小さじ1/2
  • しょうゆ小さじ1
  • 600cc

「豚こま切れ肉」の基本

「にんじん」の基本

「ねぎ」の基本