DELISH KITCHEN

食欲そそる!
にんじんと玉ねぎの焼きそば

4.3

(3件)

調理時間

10

費用目安

200前後

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豚こま肉と家に余りがちな野菜で作る♪簡単しょうゆ焼きそばレシピをご紹介します。お昼ご飯にぴったりです!

  • カロリー

    604kcal

  • 炭水化物

    77.6g

  • 脂質

    19g

  • たんぱく質

    22.4g

  • 糖質

    72.8g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは7mm幅に切る。にんじんは千切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。玉ねぎ、にんじんを加えて油が馴染むまで炒める。

  3. 3

    蒸し中華麺を加えて炒め、☆を加えて全体を炒め合わせる。

レビュー

4.3

(3件)
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「にんじん」の基本

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