手軽に作れる親子ランチ献立♪
白菜入り麻婆ご飯
4.5
(4件)
調理時間
約20分
費用目安
800円前後
辛味を入れずに作る、やさしい味わいの麻婆ご飯です。白菜を入れて具沢山な仕上がりに♪とろとろ麻婆がご飯に絡んでやみつきになる一品です。このレシピは大人2人分、子供2人分の分量を目安にご紹介しております。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
607kcal
炭水化物
86.5g
脂質
17g
たんぱく質
21g
糖質
83.9g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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