野菜の甘みたっぷり！
白菜と豚肉のカレー
隠し味にトマトジュースを加えた、 白菜の甘みが引き立つ白菜たっぷりカレーです♪ フライパンで短い煮込み時間でできます！
- 調理時間 約30分
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カロリー
591kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
白菜は一口大に切る。
2.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚ひき肉、おろしにんにく、おろししょうがを加えて 肉の色が変わるまで中火で炒める。
3.
白菜を加えてしんなりするまで炒め、トマトジュースを加えてふたをして弱火で10分煮る。
4.
白菜が柔らかくなったら、火を止めてカレールウ、しょうゆ、塩こしょうを入れてカレールウが溶けたら混ぜて弱火にかけ、混ぜながら煮立ったら完成。