ほっと温まる♪
白菜とえのきの味噌汁
パパっと作れる味噌汁はいかがでしょうか？しっかり野菜もとれるのでおすすめです。ぜひお試しください♪ 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
52kcal
炭水化物
8.8g
脂質
1.2g
たんぱく質
3.9g
糖質
5.7g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
白菜は食べやすい大きさに切る。えのきは根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。根元はほぐす。
2
鍋に☆を入れて中火で熱し、白菜、えのきを加えてふたをして弱火で3〜4分ほど煮る。みそを溶き入れる。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか？
A20％塩分カットの減塩みそに置き換えた場合、1人分あたり0.6gの減塩となります。
レビュー
4.1
※レビューはアプリから行えます
- 材料、作り方簡単のうえ優しい味で美味しかった‼️
ぴんくふぇありー
この食材の組み合わせはホッとします😊モーリス
好評でした。ゆん
優しい味わいで美味でした！
こぶんが