1. 身体もポカポカ!白菜と油揚げのピリ辛味噌汁

身体もポカポカ!

白菜と油揚げのピリ辛味噌汁

白菜の旨味もしみでる♪ 油揚げも入ってボリューム満点! いつもとは一味違う味噌汁をぜひお試しください♡

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    112kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    白菜は食べやすい大きさに切る。にんじんは縦2等分に切り、薄切りにする。油揚げは縦2等分に切り、1cm幅に切る。

  2. 2.

    ボウルにみそ、豆板醤を入れて混ぜる。

  3. 3.

    鍋に和風顆粒だし、水を入れてわかし、ひと煮立ちしたら白菜、にんじん、油揚げを加えてふたをして中火で5分加熱する。

  4. 4.

    火をとめて、合わせみそを溶き入れてあたためる。

レビュー

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