旨味広がる!
サバの和風トマトパスタ
4.0
(3件)
調理時間
約20分
カロリー
753kcal
費用目安
500円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
サバをトマトソースで煮てパスタに! サバから出る旨味で本格派の美味しさに仕上がります。 魚嫌いでも食べやすい味わいです!
手順
1
サバは骨をとって食べやすい大きさに切る。 ねぎは斜め切りにする。
2
しめじは根元を切り落としてほぐす。 にんにくはみじん切りにし、唐辛子は斜めに切って種をとる。
3
鍋に湯をわかし、塩を適量入れ、スパゲティを表記の時間通りゆでて水気を切る。
4
フライパンににんにく、唐辛子、オリーブオイルを入れて弱火でじっくりと熱し、香りがたったらサバを加え中火で炒める。
5
サバの色が変わったらねぎ、しめじを加えてさっと炒める。
6
☆を加えて約5分、とろっとするまで煮詰める
7
スパゲティを加え、ソースをからめる。
レビュー
4.0
(3件)
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