3日間使い切り献立♪
長芋と小松菜のわさび醤油あえ
3.3
(3件)
調理時間
約30分
費用目安
100円前後
長芋の食感がおいしい小松菜のあえ物です。ピリッと辛いわさびが味のアクセントに♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
73kcal
炭水化物
10.2g
脂質
2.9g
たんぱく質
3.2g
糖質
7.6g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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