ロールキャベツならぬ！
コンソメロール白菜
シンプルな肉だねを白菜で包み、 コンソメスープで煮込むだけの簡単レシピです♪ 肉だねを包む工程まで同じなので他のスープにアレンジもできます！
- 調理時間 -
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カロリー
350kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
白菜は耐熱皿にのせてふんわりとラップをかけ、600Wのレンジで3~4分柔らかくなるまで加熱する。
TIPS
水気が出たら拭いておく。
2.
玉ねぎはみじん切りにし、耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけて600Wのレンジで30秒加熱して冷ます。ベーコンは1cm幅に切る。
3.
ボウルに☆を入れてよく練り混ぜて、4等分にする。
4.
白菜の上に肉だねをのせて手前から包むように巻く。
5.
鍋に巻き終わりを下にしたロール白菜を入れて、★、ベーコンを入れて火にかけ煮立ったらふたをして弱火で30分煮る。