満足感のある一品!
オムライス風ドリア
4.4
(12件)
調理時間
約20分
費用目安
400円前後
パパッと作れるドリアレシピをご紹介!ケチャップライスと卵、チーズが相性抜群の一品です。簡単に作れるのでお昼ごはんにいかがでしょうか♪
カロリー
492kcal
炭水化物
52.1g
脂質
22.5g
たんぱく質
17.3g
糖質
50.2g
塩分
3.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎはみじん切りにする。
2
ソーセージは1cm幅に切る。
3
ボウルに卵、牛乳、塩こしょうを入れて混ぜる(卵液)。
4
フライパンにバターを入れて中火で熱し、ソーセージ、玉ねぎ、ミックスベジタブルを加えてしんなりするまで炒める。ごはん、残りの☆を加えてパラパラになるまで炒め、耐熱容器に入れる。
ポイント
ミックスベジタブルは解凍しておきましょう。
5
3のフライパンをさっと洗い、サラダ油を入れて中火で熱し、卵液を流し入れて半熟状になるまで炒めて3にのせる。
6
ピザ用チーズをちらし、チーズに焼き色がつくまでトースターで5分ほど焼く。
7
パセリをちらす。
レビュー
4.4
(12件)
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