DELISH KITCHEN

満足感のある一品!

オムライス風ドリア

4.3

(10件)

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    492kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    52.1g

  • 脂質

    22.5g

  • たんぱく質

    17.3g

  • 糖質

    50.2g

  • 塩分

    3.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

パパッと作れるドリアレシピをご紹介!ケチャップライスと卵、チーズが相性抜群の一品です。簡単に作れるのでお昼ごはんにいかがでしょうか♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    ソーセージは1cm幅に切る。

  3. 3

    ボウルに卵、牛乳、塩こしょうを入れて混ぜる(卵液)。

  4. 4

    フライパンにバターを入れて中火で熱し、ソーセージ、玉ねぎ、ミックスベジタブルを加えてしんなりするまで炒める。ごはん、残りの☆を加えてパラパラになるまで炒め、耐熱容器に入れる。

    ポイント

    ミックスベジタブルは解凍しておきましょう。

  5. 5

    3のフライパンをさっと洗い、サラダ油を入れて中火で熱し、卵液を流し入れて半熟状になるまで炒めて3にのせる。

  6. 6

    ピザ用チーズをちらし、チーズに焼き色がつくまでトースターで5分ほど焼く。

  7. 7

    パセリをちらす。

レビュー

4.3

(10件)

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