DELISH KITCHEN

サクサクおいしい!

ごぼ天

3.8

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    109kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    12.1g

  • 脂質

    6.1g

  • たんぱく質

    1.4g

  • 糖質

    9.8g

  • 塩分

    0.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

シンプルなごぼうの天ぷらをご紹介!そのまま食べるのはもちろん、そばやうどんにのせるのもおすすめです♪

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材料 【2人分】

  • ごぼう 1/2本(90g)
  • サラダ油適量
  • 適量
  • ☆衣
  • 天ぷら粉50g
  • 70cc

手順

  1. 1

    ごぼうは包丁の背で皮をこそげ落とし、さっと洗って水気を切る。4cm幅に切り、縦十字に4等分に切る。水に5分ほどさらして水気を切り、キッチンペーパーで水気をふきとる。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる(衣)。

    ポイント

    粉っぽさが残る程度に混ぜましょう。

  3. 3

    鍋にサラダ油を底から3cmの高さまで入れて170℃に熱し、ごぼうを衣にくぐらせながら入れる。まわりが固まってくるまで触らずに揚げ、裏返してごぼうに火が通り、カリッとするまで2〜3分ほど揚げる。

  4. 4

    器に盛り、塩を添える。

レビュー

3.8

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  • はなた

    他の料理で使ったごぼうが残ってたので何かないかと探していたらちょうど見つけて天ぷらなんて珍しいと思い作ってみました。簡単で美味しかったです。

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