DELISH KITCHEN

食物繊維たっぷり!1人分5.6g♪

野沢菜漬け入り水餃子

  • 調理時間

    40

  • カロリー

    421kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    42.2g

  • 脂質

    14.2g

  • たんぱく質

    27.8g

  • 糖質

    36.6g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

野沢菜を肉だねに加えて旨味をプラスします。餃子の皮はもち粉入りタイプを使用するのでモチモチの食感に♪レタスはゆでることで量が減り、上手に野菜も摂ることができます。

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材料 【2人分】