1食500kcal台でも大満足!
レンジタコライスプレート
調理時間
約15分
カロリー
544kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
77.2g
脂質
12g
たんぱく質
28.9g
糖質
73.2g
塩分
3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。
1食500kcal台でも大満足!
調理時間
約15分
カロリー
544kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
77.2g
脂質
12g
たんぱく質
28.9g
糖質
73.2g
塩分
3g
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