DELISH KITCHEN

サクッとほくほく♪
しめじの天ぷら

4.1

調理時間

15

費用目安

200前後

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しめじを主役にしたシンプルなレシピをご紹介!お好みで天つゆにつけても美味しくお召し上がりいただけます。

  • カロリー

    188kcal

  • 炭水化物

    13.5g

  • 脂質

    13.7g

  • たんぱく質

    3.3g

  • 糖質

    11.4g

  • 塩分

    0.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分】

  • しめじ 1パック(200g)
  • 薄力粉大さじ1
  • サラダ油適量
  • 適量
  • ☆衣
  • 1/2個
  • 冷水80cc
  • 薄力粉50g

手順

  1. 1

    しめじは半分にさいて根元を切り落とし、さらに大きめにさく。薄力粉(大さじ1)をまぶす。

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れて混ぜ、冷水を加えてよく混ぜる。薄力粉を加えて菜箸でさっくりと混ぜる。

    ポイント

    粉を加えた後は、ダマが少し残る程度にさっくりと混ぜましょう!混ぜすぎてしまうと衣が重くなり、サクッと仕上がらない原因になります。

  3. 3

    鍋に底から3cmほどのサラダ油を入れて170℃に熱し、しめじを衣にさっとくぐらせて入れる。カラッとするまでさっと揚げる。

  4. 4

    器に盛り、塩を添える。

レビュー

4.1

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  • Qoo

    衣で包むとしめじの香りがよく、とっても美味しい。油に入れたらしめじに触らない。バラバラにならないで上手く揚がりました。
  • まり

    バッター液がうまく絡まなかった。
  • デデ子

    しめじが上手くほぐせずにバラバラになりましたがバッター液に絡めれば何とかなりました!美味しかったです!

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