家計にやさしい節約レシピ♪
鮭とアボカドのレモン南蛮漬け
4.4
(7件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
南蛮漬けを洋風にアレンジ♪濃厚な味わいのアボカドはレモンのおかげでさっぱりといただける一品です。冷やして味をなじませるとよりおいしくなります。【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
355kcal
炭水化物
21.5g
脂質
19.3g
たんぱく質
26g
糖質
17.1g
塩分
2.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
