家計にやさしい節約レシピ♪
ズッキーニとわかめの中華風ツナ和え

Name: 家計にやさしい節約レシピ♪ ズッキーニとわかめの中華風ツナ和え
Cook time: 600 s
Total time: 600 s
Yield: 2人分
Ingredients: ツナ缶[オイル漬け] 1/2缶(35g); ズッキーニ 1本(170g); にんじん 1/3本(50g); わかめ[乾燥] 大さじ1; 酢 大さじ1/2; 砂糖 小さじ1; しょうゆ 小さじ2; ごま油 小さじ1; 白いりごま 小さじ1/2

4.7

(4件)

調理時間

約10分

費用目安

200円前後

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ズッキーニの食感が良い中華風の副菜です♪ズッキーニとにんじんは塩もみすることで食べやすくなります。【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。