DELISH KITCHEN

ごまの風味広がる!

キャベツとツナの胡麻マヨ和え

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    164kcal

  • 費用目安

    200前後

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ごまが香る簡単レシピをご紹介! 彩りきれいで野菜ツナとごまがマッチ♡ 副菜の一品にいかがですか?

材料 【3人分】

手順

  1. 1

    キャベツ、にんじんは千切りにする。黄パプリカは薄切りにする。

  2. 2

    ツナ缶は缶汁を切る 。ボウルにキャベツ、にんじんを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し水気を切る。

  3. 3

    黄パプリカ、ツナ缶、マヨネーズ、すりごまを加えて混ぜ、塩こしょうで味を整える。

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