朝の短い時間でも！
にんじんのツナ和え
調理時間
約10分
カロリー
95kcal
費用目安
100円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
お弁当に隙間ができちゃった.... 何か詰めたい。そんな時に！！ 簡単にできて彩りも良しの副菜♪
手順
1
にんじんは細切りにする
2
耐熱容器ににんじん、油を切ったツナ缶、しょうゆを入れてふんわりラップをかけ、レンジで1分30秒程度加熱する。塩こしょうを加えて混ぜる
レビュー
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- 急遽副菜が必要で作りました。簡単に出来てよかったです。500wの電子レンジだと3分程加熱しました。
mokoko
簡単ヘルシーで美味しい。またリピします。ごちそうさまでした!しーずー
簡単で美味しかったです💡 うちは500wのレンジでしたが ニンジンは生でも食べられるので 表記の時間でも大丈夫でした🙆♀️ むしろポリポリ食感が好みの人は表記の時間でちょうどよいかと思います。るるる
実家からニンジンが送られてきたので、早速作ってみてした！ブラックペッパーでも美味しいかもとおもいました
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