箸休めにぴったり♪
新玉ねぎのマリネ
新玉ねぎの甘みを生かしたマリネのレシピをご紹介します！簡単に作ることができるので、もう一品欲しい時におすすめ♪粒マスタードを加えるとお酒にも合います。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
121kcal
炭水化物
10.5g
脂質
7g
たんぱく質
3.8g
糖質
9.3g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
新玉ねぎは縦半分に切り、切り口を下にして薄切りにする。水にさらして水気を切る。
2
ハムは半分に切って1cm幅に切る。
3
大きめのボウルに☆を入れてよく混ぜ、新玉ねぎ、ハムを入れてあえる。冷蔵庫で10分ほどおく。
4
器に盛り、パセリをちらす。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか？
A50%塩分カットの減塩しおに置き換えた場合、1人分あたり0.4gの減塩となります。
レビュー
4.7
※レビューはアプリから行えます
- 新玉ねぎが出てきたので早速作りました。色合いも可愛くて、さっぱりさわやかで美味しかったです。
CoCo
とっても簡単に出来ました。マリネ作るのは久しぶりなので😋のが楽しみです!こぶんが
彩り良くトマトをカットして加えました😁 酸っぱさが立ってとても美味しい‼️ ２回目…新玉ねぎは水にさらしてから少し水気をしぼりました😊 サッパリとしてとっても美味しかった‼️まみまみ
漬け込み時間は長めがいいかも。
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Cindy