レモンが爽やか♪
ホタテと紫玉ねぎのマリネ
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
900円前後
切って混ぜるだけなので簡単にできます！ ワインのアテや食事の前菜に最適です！ お好みでバケットにつけてお召しお召し上がりください♪
カロリー
281kcal
炭水化物
37.6g
脂質
6.9g
たんぱく質
17.3g
糖質
35.4g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- 紫玉ねぎ 1/2個
- ホタテ (刺身用) 5個
- パプリカ(黄) 1/4個
- バケット（スライス） 6枚
- ☆マリネ液
- レモン汁大さじ2
- 塩小さじ1/2
- こしょう少々
- 砂糖小さじ2
- オリーブオイル大さじ1
手順
1
紫玉ねぎ、パプリカ、ホタテは5mmの角切りにする(ホタテの白い部分はお好みでとる)。
2
ボウルに☆マリネ調味料を合わせる。
3
紫玉ねぎ、パプリカ、ホタテを加えよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で10分冷やす。
レビュー
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(1件)
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