DELISH KITCHEN

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    さっぱり美味しい♪

    スモークサーモンと玉ねぎのマリネ

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    鮮やかな見た目で後味さっぱり! ワインにも合うこだわり前菜♪ 冷蔵庫でしっかり味をなじませましょう!

    • 調理時間 約40分
    • カロリー

      232kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    • スモークサーモン 100g
    • 玉ねぎ 1/2個
    • 黄パプリカ 1/2個
    • オリーブオイル 大さじ1
    • ☆マリネ液
    • 砂糖 小さじ1
    • 小さじ1/2
    • 大さじ3
    • オリーブオイル 大さじ1

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      玉ねぎと黄パプリカは薄切りにし、スモークサーモンは食べやすい大きさに切る。

    2. 2.

      ボウルに☆マリネ液の材料を入れて混ぜる。

    3. 3.

      フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、玉ねぎ、黄パプリカをしんなりするまで炒めて、粗熱をとる。

    4. 4.

      具材をマリネ液とあえて、冷蔵庫で30分味をなじませる。