なめらかな口当たり♪
きのこのフラン
フランス料理の1つであるフラン。今回は砂糖を加えず、洋風茶碗蒸しのように仕上げるフランをご紹介します!きのこの旨みが楽しめる一品です。
カロリー
192kcal
炭水化物
3.6g
脂質
17.2g
たんぱく質
5.7g
糖質
2.5g
塩分
1g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
マッシュルームは薄切りにする。まいたけは食べやすい大きさにほぐす。
ポイント
オーブンを160℃に予熱し始めましょう。
2
鍋にバターを入れて中火で熱し、溶けてきたらマッシュルーム、まいたけを入れてしんなりするまでよく炒める。
3
牛乳、塩を加えて混ぜ、あたたまったら火をとめて粗熱をとる(きのこスープ)。
4
ミキサーにきのこスープ、生クリーム、卵を入れてなめらかになるまで撹拌する。耐熱容器に茶こしなどでこしながら等分に流し入れる。
5
バットに4の耐熱容器を並べ、器の高さの半分くらいまでお湯(分量外:適量)をそそぐ。160℃に予熱したオーブンで火が通るまで20〜25分ほど焼く。
6
パセリをちらす。
かつ