ホッとあたたまる♪
パンプキンスパイスラテ
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(1件)
調理時間
約10分
費用目安
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かぼちゃを使った濃厚な味わいのラテをご紹介!シナモンとしょうがを効かせることで風味よく仕上がります♪
カロリー
325kcal
炭水化物
43.1g
脂質
14.5g
たんぱく質
6.2g
糖質
39.6g
塩分
0.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【280ccのカップ2杯分】
- かぼちゃ[種とわたなし] 200g
- シナモンパウダー小さじ1
- 牛乳 200cc
- お湯100cc
- インスタントコーヒー小さじ2
- 砂糖大さじ2
- しょうが[絞り汁] 小さじ1
- トッピング
- ホイップクリーム 適量
- シナモンパウダー少々
手順
1
かぼちゃは皮を取り除いて一口大に切る。耐熱容器に入れて水(分量外:大さじ2)を加え、ふんわりとラップをする。600Wのレンジでかぼちゃがやわらかくなるまで4分ほど加熱する。水気を切ってシナモンパウダー(小さじ1)を加え、なめらかになるまでフォークなどで潰す。
ポイント
かぼちゃによって水分量や固さが異なるため、フォークで潰しきれない場合は、ゴムヘラなどでボウルに押しつけるようにして潰しましょう。
よりなめらかに仕上げたい場合は、かぼちゃを裏ごししてください。
2
1の耐熱容器に牛乳を数回に分けて加えてなめらかになるまで混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジであたたまるまで1〜2分加熱する。
3
別の耐熱容器に湯、インスタントコーヒーを入れて溶かし、2の耐熱容器に加える。砂糖、しょうがのしぼり汁を加えて混ぜる。
4
耐熱性のカップに等分に入れ、ホイップクリーム、シナモンパウダー(少々)をトッピングする。
レビュー
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(1件)
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