簡単！
巣ごもり卵
主な食材はキャベツと卵、味付けは塩こしょうとシンプルな材料で作る巣ごもり卵のレシピをご紹介します。お好みでベーコンを一緒に炒めたり、仕上げにケチャップやマヨネーズをかけるのもおすすめです♪
カロリー
115kcal
炭水化物
3.2g
脂質
7.8g
たんぱく質
7.5g
糖質
2.2g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツはやや太めの千切りにする。
ポイント
カットキャベツで手軽にお作りいただくのもおすすめです♪
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、キャベツを入れて油がなじむまで炒める。塩、こしょうをふり、さっと炒める。2等分にわけてそれぞれ丸く形をととのえ、中央をくぼませる。
3
くぼみに卵を加え、キャベツのまわりから水(分量外:大さじ2)をまわし入れる。ふたをして卵の白身に火が通るまで弱めの中火で3分ほど蒸し焼きにする。
ポイント
黄身の固さはお好みで調整して加熱してください。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- たくさん作るためにホットプレートで作りました 。一つはお弁当にも入れました。簡単にできて美味しかったです。
こぶんが
超シンプル材料で超簡単にできて超絶美味しい！ “simple is the best”的な料理です😊キャロル・リード♀
美味しかったです🎵 IHで火力を2にしたら5分程玉子🐣の白身まで火が通るのがかかりました 今度は火力を3か4にして3分くらい蒸してみようかな〜 醤油をかけて食べました🌵👼🍀 朝ごはんに作りました💗ゆったん
よく作ります💕 ケチャップやポン酢をかけると美味しいです🤤
もっと見る
まり