DELISH KITCHEN

トースターでできる!

お好み焼き風巣ごもり卵

4.3

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    292kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    14.9g

  • 脂質

    17.5g

  • たんぱく質

    18.4g

  • 糖質

    11.3g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

【2019年3月レシピリニューアル】鳥の巣みたいにキュートな一品! 野菜が苦手なお子さまもこれなら食べられちゃうかも♪火を使わずに、簡単お好み味♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツを千切りにする

  2. 2

    耐熱容器にキャベツを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。

  3. 3

    2の中央にくぼみを作り、卵を割り入れる。桜えび、ピザ用チーズをちらし、トースターで焼き目がつくまで焼く。

  4. 4

    とんかつソース、マヨネーズをかける。

  5. 5

    お好みで、紅生姜、青のり、かつお節をかける。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • にんじんランド

    🌱めも ・簡単!お好み焼きのようで大好き! ・エビなしでも十分おいしい! ・キャベツの消化に!水気を切る事!
  • りんご

    美味しくできました。
  • ちんねん

    めちゃ簡単で美味しく作れました!味付けはとんかつソースとマヨネーズと濃いので満足感も高かったです👍

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