トースターでできる！
お好み焼き風巣ごもり卵
【2019年3月レシピリニューアル】鳥の巣みたいにキュートな一品！ 野菜が苦手なお子さまもこれなら食べられちゃうかも♪火を使わずに、簡単お好み味♪
カロリー
292kcal
炭水化物
14.9g
脂質
17.5g
たんぱく質
18.4g
糖質
11.3g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツを千切りにする
2
耐熱容器にキャベツを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。
3
2の中央にくぼみを作り、卵を割り入れる。桜えび、ピザ用チーズをちらし、トースターで焼き目がつくまで焼く。
4
とんかつソース、マヨネーズをかける。
5
お好みで、紅生姜、青のり、かつお節をかける。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 🌱めも ・簡単！お好み焼きのようで大好き！ ・エビなしでも十分おいしい！ ・キャベツの消化に！水気を切る事！
りんご
美味しくできました。ちんねん
めちゃ簡単で美味しく作れました！味付けはとんかつソースとマヨネーズと濃いので満足感も高かったです👍モーリス
卵に火が通らなかったので10分追加して焼きました。 味は好評でした。
にんじんランド