具材2つで作れる！
無限春雨もやし炒め
焼肉のたれで味付け簡単！主材料2つで作れるのもうれしいポイントです♪ぜひお試しください！
カロリー
231kcal
炭水化物
34.4g
脂質
9.2g
たんぱく質
3.8g
糖質
32.2g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンに湯をわかし、春雨を入れて3〜4分ほどゆでる。水気を切る。
ポイント
春雨が長い場合はキッチンバサミで半分に切ってからゆでましょう。袋にゆで時間が表示されている場合は、表示時間通りに加熱してください。
2
フライパンの水気をふきとり、ごま油を入れて中火で熱する。もやしを入れてさっと炒め、春雨を加えて全体をさっと炒める。焼肉のたれ、おろしにんにく、白いりごまを加えて炒め合わせる。
ポイント
お使いの焼肉のたれによって量は調整してください。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- 美味しかったです(*´ч`*) にんにくは入れませんでした。 少し味が薄かったので、もう少し焼肉のタレを足しても良かったかなと思います。
バジリ子
家計に優しいレシピ。少し薄味とあったので 味見しながら焼肉のタレを多めに加えました。 蛋白な材料なのでキノコや玉ねぎ等加えると 栄養価も上がりそうですね。 彩りが寂しいので最後に少しネギも。真似っ子ホームシェフ
ヘルシーなレシピです。濃い味がお好きな方は焼肉のタレをもう大さじ１追加でどうぞ😋。モーリス
好評でした。
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ハチ